Phì đại tuyến tiền liệt ăn uống như thế nào?

Thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Người bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Theo chuyên gia sức khỏe, dưới đây là những thực phẩm “vàng” cải thiện căn bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Bổ sung thực phẩm được làm từ đậu nành, đậu xanh

• Món ăn từ đậu nành, đậu xanh: Nghiên cứu cho thấy, thành phần flavoid trong vỏ đậu có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư đồng thời làm giảm nguy cơ mắc bệnh về tuyến tiền liệt, ngăn ngừa tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt.

• Giá đỗ: Hai hoạt chất trong giá đỗ có công dụng giảm thể ác tính trong phì đại tuyến tiền liệt, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe.

• Tất cả các loại rau cải: Hầu hết các loại rau cải đều có thành phần oxy hóa có khả năng giải độc cơ thể tốt. Trong khi đó, các gốc tự do trong cơ thể lại gây ra tình trạng viêm nhiễm như căn bệnh ung thư, tim mạch và có nguy cơ mắc bệnh ung thư. Như vậy, ăn rau cải có thể ngăn ngừa được những căn bệnh này.

• Các loại cá: Những loại cá có hàm lượng omega-3 cao như cá basa, cá hồi, cá thu. Omega-3 có khả năng trung hòa hoạt chất gây viêm nhiễm, ngăn ngừa bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

• Cà chua: Hàm lượng kali, canxi, vitamin A,E,C trong cà chua có tác dụng tốt đối với cơ thể. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong cà chua còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Ngoài câu hỏi “phì đại tuyến tuyến tiền liệt nên ăn gì?” thì người bệnh cũng nên chú ý đến thực phẩm không nên ăn. Vậy thực phẩm nào cần phải tránh:

Ăn mỡ động vật quá nhiều gây viêm tất tuyến tiền liệt

• Mỡ động vật và đạm từ các loại động vật gây viêm tấy ở tuyến tiền liệt, chính vì vậy cần phải tránh nhóm thực phẩm này.

• Những thực phẩm như: Hạt tiêu, ớt, cà phê, gừng,... cũng cần được tránh vì thực phẩm cay nóng khiến bệnh càng trở nên nặng nề hơn.

Chế độ sinh hoạt như thế nào để phù hợp với bệnh phì đại tuyến tiền liệt?

Ngoài dinh dưỡng người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt cũng nên chú ý chế độ sinh hoạt hàng ngày. Vậy như thế nào là hợp lý? Người bệnh hãy tham khảo những lưu ý dưới đây để đảm bảo bệnh được cải thiện.

Nam giới trung niên và cao niên nên dành thời gian tập thể dục hàng ngày

• Tăng cường vận động sức khỏe hàng ngày: Luyện tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cho sức khỏe được cải thiện, hệ miễn dịch tăng, triệu chứng bệnh có xu hướng giảm.

• Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,... khiến tình trạng phì đại tuyến tiền liệt thêm nặng nề. Không những vậy, sức khỏe cũng suy giảm.

• Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày: Hãy học cho mình thói quen uống đủ nước mỗi ngày, thiếu nước cũng chính là nguyên nhân khiến tình trạng bệnh trở nên nặng nề. Ngoài nước lọc thông thường, người bệnh cũng nên chú ý tới lượng nước bổ sung trong những món canh.

• Bổ sung thiết bị bảo hộ cẩn thận nếu làm việc trong môi trường độc hại, ô nhiễm

• Dành cho mình thời gian nghỉ ngơi hợp lý nhất, tham công tiết việc, làm việc bận rộn càng khiến cho bệnh trở nên nặng nề hơn.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ 3 tháng/ lần, đừng bỏ qua nhiệm vụ xét nghiệm để sớm biết tình trạng bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Ngoài ra, người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt có thể sử dụng sản phẩm Hải Long của Đông nam dược Bảo Long. Sản phẩm được bào chế từ thảo dược quý có tác dụng hỗ trợ điều trị triệu chứng bệnh: Tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu ngắt quãng, tiểu ra máu,... đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của tuyến tiền liệt, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Sản phẩm hiện đang được phân phối độc quyền tại Thảo dược Bảo Liên.

Sản phẩm Hải Long đang được phân phối độc quyền tại Thảo dược Bảo Liên

Trên đây là những thông tin bổ ích trả lời cho câu hỏi “phì đại tuyến tiền liệt nên ăn uống như thế nào?”, hy vọng người bệnh sẽ cải thiện đáng kể căn bệnh của mình. Điều quan trọng là khi xuất hiện triệu chứng bệnh, cần phải thăm khám ngay để có phương pháp điều trị kịp thời.